🎓 学员使用教程 · 退休陪伴主理人
网址：https://daren.beijingzhongyan.cn
适用：已交费报名的学员（手机、平板、电脑都能用）
建议把网址加到手机桌面，用起来像 App 一样方便。
一、登录
打开网址
打开 https://daren.beijingzhongyan.cn
点右上角「登录学习」
页面右上角有个酒红色的 「登录学习」 按钮，点它。
输入手机号
填报名时留的那个手机号。
获取验证码
点「获取验证码」→ 手机收到 6 位验证码。
填验证码登录
把验证码填进去 → 点「立即登录」。
之后 90 天免登录
登录一次后，90 天内自动免登录，不用每次输验证码。
二、看课程（27 节正课）
回到首页找课程
登录后回到首页，能看到「退休陪伴主理人」课程。
点进课程看章节
点进课程 → 看到各个章节（视频）。
开始学习
点章节开始学，进度自动保存，下次接着学。
看学习进度
已学完的会打勾，首页显示「已学完 / 待学习」进度。
三、看直播
从首页进入直播间
首页有「📡 进入直播间」按钮，点它进入直播列表。
直播列表三种状态
- 🔴 直播中：现在就能看
- 预告：到时间进去看
- 已结束：有回放的可以看回放
直播间里能做什么
能看视频 + 发消息互动。
四、写学习心得
每节课学完可以填学习心得，主理人后台能看到，方便答疑跟进。
五、常见问题
六、90天打卡清单 怎么用
首页「✅ 90天打卡清单」—— 每天照着做，做完打卡，90 天走完从起号到变现的整套流程，分三个阶段：
三种颜色：
- 红色「进行中 →」：今天做这一条
- 灰色「✓ 已完成」：已经打完卡
- 🔒：还没解锁（完成前一天才开）
每天打卡四步：
- 点进当天，看「📌 今日作业要求」和「🪞 复盘要点」
- 在文字框写完成情况（做了什么、数据多少、卡在哪）
- 点「📷 上传图片作业」传截图（可多张）
- 点最下面「已完成该任务」
完成后会弹恭喜窗，点「点击解锁明日任务」自动跳到明天。
七、Q&A 实操千问 怎么用
首页「💬 Q&A 实操千问」—— 遇到问题先搜这里。143 条历史学员真实问答，按提问次数最多整理，答案里有具体话术和步骤，可以直接照做。
顶部搜索框输入问题，比如「视频号认证」「限流怎么办」「加微信话术」，会自动弹出最接近的多条问答。
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